Sabtu Pahing, 1 April 2023


Yoga Sebagai sebagai Latihan Tubuh, Mental dan Jiwa


latihan yoga

Dengan melakukan yoga secara benar dan rutin, akan ada banyak manfaat yang bisa didapatkan oleh praktisi yoga. Yoga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik, juga memberi ketenangan pikiran dan kedamaian jiwa. Yoga akan menciptakan ketenangan dan ketenteraman hati, serta keahiian daiam bertingkah iaku para praktisinya. Segaia sesuatu yang terbaik dan tertinggi bisa didapatkan meiaiui yoga, karena yoga akan mengantar kita pada perkembangan fisik, pikiran, dan jiwa. Yoga merupakan sebuah cara atau jalan untuk mengendalikan dan mengatur segala kegelisahan pikiran. Apabiia seseorang ingin mendapatkan kualitas hidup yang sempurna, yoga akan menunjukkan jaiannya, karena sebenarnya kehidupan dan kesehatan seseorang ditentukan oleh kondisi fisik, mental, emosi, dan spiritual.


Baca juga :

Sebagaimana dituliskan oleh Devi Asmarani daiam Yoga untuk Semua, "Yoga menenangkan susunan saraf atau nervous system kita, membuat pikiran menjadi lebih tenang, dan menghubungkan sang praktisi lebih dengan dengan sisi spirituainya". Dalam yoga, tubuh diibaratkan sebagai alat yang dikendalikan oleh pikiran. Sedangkan pikiran itu sendiri dipengaruhi oleh tiga aspek dasar, yaitu akal, emosi, dan aksi. Jiwa identik dengan napas yang akan memengaruhi pikiran. Oleh karena itu, tubuh, pikiran, dan jiwa merupakan satu kesatuan kenidupan yang tidak dapat dipisahkan. Ketiga aspek inilah yang menjadi fokus utama yang mencoba “dibantu” fungsi kerjanya oleh yoga.

Hebatnya lagi, yoga dapat dilakukan oleh siapa saja, kapan saja, dan di mana saja, asalkan iingkungan tersebut menjamin kenyamanan bagi si praktisi yoga. Yoga bisa dilakukan oleh pria, wanita, remaja, dewasa, dan lansia. Bahkan yoga juga bisa dilakukan oleh ibu hamil dan anak-anak. ltulah mengapa, sekali lagi, yoga tetap diminati setelah berabad-abad tahun kelahirannya.







 


RUQYAH

adalah metode yang berasal dari agama islam untuk mengusir mahluk halus (kesurupan, sihir/santet dll) melalui pembacaan ayat-ayat tertentu dari Al Quran yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW.

RAGA SUKMA

Raga Sukma atau Astral Projection adalah ilmu melepas sukma dimana jika sukma kita mampu keluar dari tubuh maka kita bisa menjelajah alam fisik dan juga alam gaib. Manfaatnya tentu bisa berkunjung ke berbagai negara, mengunjungi sanak saudara, bertemu dengan guru gaib/rijalulah, bertemu mahluk halus, mengagumi ciptaan Allah dll. Kemampuan meraga sukma juga sebagai sarana belajar ilmu kematian sehingga kematian tidak lagi sebagai hal yang perlu ditakuti. Dalam hadist dikatakan "matilah kamu sebelum kamu dimatikan". Atau dalam bahasa jawa "mati sakjroning urip" (matilah kamu selagi hidup).




RAMALAN


Grup Telegram Dunia Gaib

belajar metafisika